कोरोनोवायरस महामारी ने दुनिया भर में एक ठहराव के लिए जीवन ला दिया है। विशेष रूप से कबड्डी की दुनिया में, लोगों के बीच संपर्क द्वारा परिभाषित एक खेल, चीजें सामान्य पर्यटन से एक ब्रेक ले रही हैं। एथलीट हममें से बाकी लोगों की तरह ही अलगाव के नियमों से बंधे हुए हैं, लेकिन कबड्डी के अखाड़े एथलीटों से अपने घरों या अकादमियों में, अपनी बदली हुई दिनचर्या पर, होल्ड पर प्रतियोगिताओं और हाथ में काफी समय लेकर बात करते रहे हैं।

सुकेश हेगड़ेरेडर, बंगाल वारियर्स (प्रो कबड्डी सीजन 7) और कर्नाटक ( नेशनल्स )

रेडर, बंगाल वारियर्स (प्रो कबड्डी सीजन 7) और कर्नाटक (राष्ट्रीय) सुकेश हेगड़े, कर्नाटक के रेडर और पीकेएल में बंगाल वॉरियर्स का प्रतिनिधित्व करते हैं जिन्होंने सीजन 7. में उनके लिए खिताब जीतने के अभियान में एक नैदानिक ​​भूमिका निभाई थी। कबड्डी के लिए सुकेश हेगड़े के साथ बातचीत की गई थी। उनकी दिनचर्या, कबड्डी यात्रा, और बहुत कुछ जानने के लिए आगे पढ़ें।

केए: आप वर्तमान स्थिति के साथ कैसे मुकाबला कर रहे हैं? आपकी दिनचर्या क्या है?

सुकेश: मेरे लिए, यह अलग नहीं है कि मैं बैंक ऑफ बड़ौदा में काम करता हूं और बैंकिंग आवश्यक सेवाओं के अंतर्गत आती है, इसलिए मेरे काम का समय सुबह ९ बजे से दोपहर ३ बजे तक है जो मेरे सामान्य समय के समान है और मैं अपनी कसरत करना सुनिश्चित करता हूं। इस दौरान अपने आप को फिट रखने के लिए मेरी छत पर सुबह और शाम कसरत करता हूँ ।

केए: आपका वर्कआउट शेड्यूल कैसा दिखता है?

सुकेश: चूंकि सभी बाहरी गतिविधियों को रोक दिया गया है इसलिए आपके पास जो कुछ भी है और विशेष रूप से कबड्डी खिलाड़ी के लिए फिट रहना महत्वपूर्ण है, फिट रहने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जब कोई कार्रवाई नहीं हो रही है क्योंकि खेल उस मांग है। इसलिए मैं सुबह में अपने छत पर अपने वर्कआउट करता हूं और शाम को कुछ स्ट्रेचिंग से शुरुआत करके इसे सरल रखने की कोशिश करता हूं और फिर स्किपिंग, जंपिंग, पुश-अप्स, सिट-अप्स, और स्क्वाट्स की ओर बढ़ता हूं।

गति, चपलता, प्रतिक्रिया समय और कबड्डी फुटवर्क को बढ़ाने का तरीका जानें

केए: जब आपने कबड्डी खेलना शुरू किया, तो क्या आपको अपने परिवार से पर्याप्त समर्थन मिला?

सुकेश: शुरुआत में, मेरे परिवार का बहुत समर्थन नहीं था। अपने प्राथमिक स्कूल के दिनों में, मैं कुछ सीनियर  लड़कों को कबड्डी खेलते देखता था, और जल्द ही मैं भी उनके साथ जुड़ गया। हम स्कूल के घंटों के बाद हर दिन खेलते थे और मैं बहुत देर से घर पहुंचता था जो मेरे माता-पिता को बहुत पसंद नहीं था। लेकिन चीजें तब बदल गईं जब मैंने स्कूल और अन्य स्थानीय टूर्नामेंटों के लिए बहुत सारे टूर्नामेंट खेलना शुरू कर दिया, जहां स्कूल के मेरे कोच ने मुझे खेल जारी रखने के लिए कहा क्योंकि मैं तब से अच्छा कर रहा था, मेरे माता-पिता कबड्डी के लिए मेरे साथ थे। 

केए: वहाँ किसी भी अन्य खेल में आप अपने बचप्पन में खेले थे?

सुकेश: हाँ, मैं अपने स्कूल के दिनों में एथलेटिक्स में था और मैं हर्डल्स, हाई जंप और शॉट पुट में भाग लेता था जहाँ मैंने जिला स्तर के टूर्नामेंटों में स्वर्ण जीता था जिसके कारण सभी 3 स्पर्धाओं में मेरा राज्य टीम चयन हुआ था।

केए: आपकी कबड्डी यात्रा कब और कैसे शुरू हुई?

सुकेश: मैं कहूंगा कि जब मैं 10 वीं कक्षा में था, तो मैंने वास्तव में अपनी 10 वीं में फेल कर दिया और एक साल के लिए हर चीज से ब्रेक ले लिया ताकि आगे क्या हो। ब्रेक के दौरान, मैं कुछ स्थानीय टूर्नामेंट का भुगतान करने के लिए हुआ और अच्छा खेल रहा था, तभी मैंने कबड्डी के बारे में अपने करियर के बारे में सोचना शुरू किया। फिर मैंने डायरेक्ट एग्जाम देकर अपनी 12 वीं की स्टडी क्लियर की, मैं स्कूल / कॉलेज नहीं गया, इस दौरान मैं कई टूर्नामेंट खेलने में काफी सक्रिय था। एक टूर्नामेंट के दौरान, मुझे अलवास कॉलेज के एक प्रशिक्षक द्वारा देखा गया, जो एक प्रतिष्ठित कॉलेज है, जो खेलों के लिए जाना जाता है और उन्होंने अपनी शिक्षा को आगे बढ़ाने के लिए मुझे स्पोर्ट्स कोटे के तहत एक मुफ्त सीट की पेशकश की और मुख्य रूप से कबड्डी खेली। इसी तरह मेरी कबड्डी यात्रा की शुरुआत हुई।

केए: क्या आप हमें पहले सीजन में अपने पीकेएल चयन के बारे में बता सकते हैं?

सुकेश: जब मैं स्नातक के 2 वर्ष में था, तो मुझे विजया बैंक से नौकरी का प्रस्ताव मिला और मुझे चयन पथ के लिए बुलाया गया, जो कि पहली बार मैंने बैंगलोर शहर में भी कदम रखा था। निशान अच्छी तरह से चला गया और उन्होंने मुझे बैंक में एक पद की पेशकश की और तभी से मैंने बैंक के लिए खेलना शुरू कर दिया और उसी साल मैंने कर्नाटक सीनियर नेशनल टीम में भी जगह बनाई। 2013 में एक अच्छे सीनियर नेशनल टूर्नामेंट के बाद, मैंने 2014 एशियाई खेलों के लिए भारतीय टीम के प्रशिक्षण शिविर में जगह बनाई। जब पीकेएल सीज़न 1 की घोषणा की गई थी, जो कोई भी भारतीय टीम के प्रशिक्षण कैंप का हिस्सा था, और मुझे पीकेएल सीज़न 1 के लिए तेलुगु टाइटन्स ने चुना था।

केए: क्या आप हमें बंगाल वारियर्स के साथ अपने पीकेएल 7 के माध्यम से ले जा सकते हैं?

सुकेश: मेरे पास प्रदर्शन के मामले में पीकेएल सीज़न 6 बहुत खराब था क्योंकि मेरे पास चोट के मुद्दे थे, यह मेरे लिए कठिन था और मेरा आत्मविश्वास पूरी तरह से कम हो गया था। सीजन 7 की नीलामी में मुझे बंगाल वॉरियर्स को नीलामी के दौरान चुना गया, मैं चुने जाने वाले अंतिम कुछ खिलाड़ियों में से एक था और मैं वास्तव में कोच बीसी रमेश को धन्यवाद देना चाहूंगा कि मुझ पर एक गरीब के बाद भी विश्वास है पिछले सीज़न में बाहर। बंगाल द्वारा चुने जाने के बाद मैं बहुत अच्छा करने के लिए दृढ़ था क्योंकि यह मेरा अच्छा प्रदर्शन करने का अंतिम मौका था और यदि नहीं तो मैं अपने जूते लटकाने के लिए तैयार था। मैंने खुद को सीजन के लिए तैयार करने के लिए प्री-सीजन कैंप से एक महीने पहले ही अपनी तैयारी शुरू कर दी थी। एक बार सीज़न शुरू होने के बाद मैं शुरुआती 12 में था लेकिन हर खेल शुरू नहीं किया था लेकिन मैं प्रेरित रहा और अपने मौके का इंतज़ार करता रहा जो मुझे टूर्नामेंट के मध्य में मिला। लेकिन टर्निंग पॉइंट पिछले कुछ गेम थे जहां मैंने बहुत अच्छा किया और कप्तान मनिंदर के चोटिल होने के कारण मुझे आगे बढ़ना पड़ा और मैंने जो किया उसे पूरा किया, इससे मुझे बहुत खुशी मिलती है क्योंकि हम खिताब जीतने के साथ ही आगे बढ़े। कुल मिलाकर बंगाल वॉरियर्स का प्रतिनिधित्व करने का एक शानदार अनुभव और मैं अपने साथियों और कोचों को पूरे सीजन में मेरा समर्थन करने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं।

केए: मनिंदर के घायल होने के साथ, आप पर दबाव था?

सुकेश: ठीक है, यह हमारे लिए कठिन समाचार था जब मणि घायल हो गया और हमें पता चला कि वह बाकी खेलों के लिए उपलब्ध नहीं होगा। मुझे पता था कि अब यह मेरे लिए अपनी टीम के लिए कुछ खास करने का मौका है। मैं हम पर कोई दबाव नहीं डालने के लिए प्रबंधन को धन्यवाद देना चाहूंगा, हमें अपने प्राकृतिक खेल खेलने की आजादी दी गई और ठीक यही मैंने किया और मुझे खुशी है कि इसने हमारे लिए काम किया।

केए: पीकेएल फाइनल जैसे खेल से पहले की तैयारी क्या है?

सुकेश: अन्य खेलों की तुलना में तैयारी अधिक भिन्न नहीं है, उदाहरण के लिए, विपक्ष के हर खिलाड़ी के लिए हमारे पास एक सेट गेम प्लान है, पीकेएल 7 फाइनल से पहले, हम सीजन में नवीन के सभी छापों से गुजरे और अलग-अलग योजनाओं के साथ आए। उसे कैसे रोका जाए। हमारे वीडियो विश्लेषक की मदद से हम गेम प्लान के साथ आने के लिए हमारे गेम बनाम विपक्षी गेम का विश्लेषण करते हैं। हमारे पास टीम की बैठकें भी हैं जहां हमारे कोच खेल की योजना के माध्यम से हमें ले जाएंगे और सभी को उनकी जिम्मेदारियां दी जाएंगी। हम माहौल को यथासंभव सरल और शांत रखने की कोशिश करते हैं क्योंकि फाइनल जैसे बड़े मुकाबले से पहले बाहर किया जाना बहुत आसान है।

केए: कोच बीसी रमेश पर कुछ शब्द बताइये 

सुकेश: कोच बीसी रमेश मुख्य कारण है कि मैं पीकेएल में वापसी कर सका। उन्होंने मुझ पर विश्वास दिखाया और ऑक्शन में मुझे चुना जब कोई और मुझमें दिलचस्पी नहीं ले रहा था और मैं इसके लिए हमेशा उनका आभारी रहूंगा। अभी मुझे लगता है, मेरे पास अभी भी 3-4 साल का कबड्डी बचा हुआ है और इसका सारा श्रेय बीसी रमेश को जाना चाहिए जिन्होंने हमेशा मुझे सही रास्ते पर चलने के लिए प्रेरित किया और एक खिलाड़ी के रूप में मुझे सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी का दर्जा दिया।

केए: पीकेएल में कौन सा मैच सबसे यादगार मैच है?

सुकेश: सबसे यादगार मैच पीकेएल के सीज़न 1 में यू मुंबा के खिलाफ मेरा पीकेएल डेब्यू होगा, जहां मैं तेलुगु रीजन का प्रतिनिधित्व कर रहा था। जैसा कि खेल शुरू हुआ मैं शुरू करने के लिए बहुत घबराया हुआ था क्योंकि मुझे प्रकाश, पूरे घर की भीड़, इनडोर स्टेडियम की आदत नहीं थी, इन सभी चीजों ने मेरा दिमाग खाली कर दिया था और मैं भूल गया था कि कबड्डी कैसे खेलनी है और मुझे इसे प्राप्त करने में थोड़ा समय लगा वास्तविकता में वापस। जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ता गया, मरते हुए मिनटों में यू मुंबा के पास एक रेड के साथ खेल में 3 अंक की बढ़त थी और मैं उस छापे के लिए गया और 3 बिंदुओं के साथ वापस आया और खेल को टाई किया। शुरुआत में खाली रहने के बाद और फिर अंतिम राइड में 3 अंक हासिल करने से खेल बहुत ही संतोषजनक रहा जिसने मुझे विश्वास दिलाया कि मैं बड़े स्तर पर भी अच्छा प्रदर्शन कर सकता हूं।

केए: एक संदेश जिसे आप विशेष रूप से लोगों और अपने प्रशंसकों को बताना चाहते हैं?

सुकेश: पूरी दुनिया कठिन दौर से गुजर रही है और मैं हर किसी से अपने घरों में रहने और इस महामारी की स्थिति को दूर करने के लिए सामाजिक दूरियों का अभ्यास करने के लिए कहना चाहूंगा। हम सभी को इससे लड़ने के लिए साथ आने की जरूरत है और मुझे यकीन है कि हम जल्द ही इससे बाहर आ जाएंगे।

सुकेश हेगड़े के साथ रैपिड फायर

• पसंदीदा भारतीय कबड्डी खिलाड़ी: संजीव कुमार बालियान
• पसंदीदा विदेशी कबड्डी खिलाड़ी: फज़ल अथराक्ली
• कबड्डी सर्किट में बेस्ट फ्रेंड: मनिंदर सिंह
• कबड्डी के अलावा कोई अन्य खेल: वॉली बॉल जो कि मनोरंजक खेल है जो हम कैंप के दौरान खेलते हैं।
• हॉबी: कन्नड़ और हिंदी गाने सुनना
• यदि नहीं तो कबड्डी कौन सा दूसरा खेल होगा? : अगर मैं कबड्डी नहीं होता तो मैं एथलेटिक्स को अपनाता
• पसंदीदा मूवी: KGF-Kannada फिल्म
• पसंदीदा अभिनेता और अभिनेत्री: अक्षय कुमार और श्रद्धा कपूर
• संदीदा वाहन जिसे आप एक दिन खुद करना चाहेंगे: मैं एक दिन रेंज रोवर का मालिक बनना पसंद करूंगा