कबड्डी नियम और खिलाड़ी की स्थिति || कबड्डी कैसे खेलें?

ऐसे कई खेल हुए हैं जिनके दर्शकों ने भारत में पेशेवर फ्रैंचाइज़ी-आधारित लीग की स्थापना की है और कबड्डी निश्चित रूप से उनमें से एक है। 2014 के बाद से जब प्रो कबड्डी लीग एक त्वरित सफलता बन गई, इस खेल को देश भर के प्रशंसकों द्वारा देखा गया है।

We at KabaddiAdda have got you covered with the rules and regulations of our very own game. In this series of articles, 'How to play Kabaddi?', we explain the sport to you and help you understand it better. 

• कबड्डी एक संपर्क खेल है जिसमें प्रत्येक टीम के 7 खिलाड़ी होते हैं। टीमें हर मैच के लिए 5 विकल्प चुनती हैं।
• मैच की विजेता वह टीम होती है जो सबसे अधिक अंक जीतती है। यदि दोनों टीमों के बराबर अंक हैं, तो मैच टाई में समाप्त होता है। कुल मैच 40 मिनट का है, जिसे 20-20 मिनट के दो हिस्सों में बांटा गया है।
• कुल मैच 40 मिनट का है, जिसे 20-20 मिनट के दो हिस्सों में बांटा गया है।
• एक रेड के लिए आवंटित अधिकतम समय 30 सेकंड है, जिसके दौरान रेडर को अधिक से अधिक डिफेंडरों को छूना होता है। डिफेंडर का उद्देश्य रेडर को मिड-लाइन पार करने से रोकना है।
• कौन सी टीम पहले रेड करेगी, यह तय करने के लिए एक सिक्का उछाला जाता है। मैच के पहले रेड के दौरान डिफेंस करने वाली टीम दूसरे हाफ के दौरान पहले रेड करेगी।

खिलाड़ी की स्थिति

कॉर्नर- टीम के कोनों को मैट पर एकदम दाएं और बाएं पोजीशन पर तैनात किया जाता है। डिफेंडर की जिम्मेदारी टैकल शुरू करना है। जब बायां रेडर कार्रवाई में होता है, तो दायां कोना किसी भी हमले को शुरू करने के लिए प्रमुख स्थिति में होता है।

कवर- कोनों के अंदर स्थित रक्षकों को कवर कहा जाता है। उन्हें इन्स और कोनों के बीच रखा गया है। आमतौर पर, टीमें अपने ऑलराउंडरों को इस स्थिति में रखती हैं। 

Ins- The ins are positioned between the ‘centre’ and the covers. One of the major responsibilities of the ‘in’ is to protect the ‘centre’ who is usually the star raider of the side. The defensive responsibility of the ‘in’ is to assist the covers in blocking the raider.